0 Sama-sama Tak Sehat, Wanita Perokok Risikonya Lebih Besar dari Pria

Tak ada satupun orang yang tak tahu akan bahaya merokok atau menghisap tembakau bakar ini. Poinnya hanya satu, merokok jelas-jelas merusak kesehatan orang yang melakukannya, tak peduli itu pria maupun wanita. Namun tim peneliti dari Norwegia menemukan meski sama-sama merokok, risiko kesehatan terbesarnya justru ditanggung oleh wanita.

Setelah mengamati rekam medis dari 600.000 pasien, peneliti menemukan bahwa wanita yang merokok berisiko dua kali lebih tinggi terkena kanker daripada pria, terutama kanker usus. Persentasenya mencapai 19 persen, sedangkan risiko pada pria hanya sebesar 9 persen.

Dalam studi ini juga tercatat 4.000 partisipan didiagnosis mengidap kanker usus. Bahkan bagi wanita yang mulai merokok ketika berusia 16 tahun ke bawah atau wanita yang telah merokok selama berpuluh-puluh tahun maka risiko kanker ususnya juga paling tinggi.

University of Tromso, Norwegia yang menggelar studi ini menyatakan jika inilah studi pertama yang menemukan bahwa wanita yang merokok dengan porsi lebih sedikit dari pria masih berpeluang terserang kanker usus. Pasalnya secara biologis wanita jauh lebih rentan terkena efek racun dari rokok daripada pria.

Peneliti juga mengaku baru tahu jika wanita yang baru mulai merokok (perokok pemula) berisiko lebih tinggi terkena serangan jantung ketimbang pria yang sudah terbiasa merokok, meski mereka tak tahu apa penyebabnya.

Seperti dilansir BBC, Rabu (1/5/2013), belakangan tim peneliti lain dari University of Western Australia menemukan penjelasan yang masuk akal dari kondisi ini. Setelah mengamati 1.000 remaja yang tinggal di Perth, Australia, peneliti menemukan bahwa remaja putri yang terpapar rokok (perokok pasif) diketahui tak memperoleh efek positif dari kolesterol yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung sebesar remaja putra.

Bahkan efek negatif dari perokok pasif ini tampaknya tak begitu dirasakan oleh remaja pria.

Untuk itu, banyak studi yang mendorong agar wanita buru-buru menghentikan kebiasaan merokok untuk memotong risiko mereka terhadap berbagai penyakit, termasuk kanker. Karena berdasarkan hasil studi terhadap satu juta lebih wanita, peneliti menemukan bahwa berhenti merokok di usia 30 tahun akan menghindarkan wanita dari risiko kematian dini akibat penyakit-penyakit yang berkaitan dengan rokok.

Sarah Williams dari Cancer Research UK pun menekankan, "Merokok telah lama diketahui dapat menyebabkan sedikitnya 14 jenis kanker yang berbeda, tak terkecuali kanker usus. Baik bagi pria maupun wanita, bukti-bukti ini jelas bahwa menjadi bukan perokok (non-smoker) artinya Anda akan berpeluang lebih kecil untuk menderita kanker, penyakit jantung, gangguan paru-paru dan berbagai penyakit serius lainnya."

0 Faktor-faktor Penyebab Wanita Menua Lebih Cepat

Penuaan dini ibarat mimpi buruk yang datang terlalu cepat. Tak heran bila banyak wanita merasa takut mengalaminya. Tapi, masalah ini tentu saja bisa dicegah jika Anda mengenalinya sejak awal. Namun banyak orang belum mengetahui faktor apa saja yang bisa membuat orang mengalami penuaan dini yang umumnya lebih cepat terlihat dari kondisi kulit.

Berikut ini beberapa faktornya, seperti diungkapkan oleh dr. Astrid Fabiola Tilaar, dalam Sari Ayu Talkshow "Kosmetik Organik Solusi Awet Muda yang Efektif & Aman", di Atrium Mal Kelapa Gading 3, Jakarta Utara.

1. Hormon
Penurunan kadar hormon dan berkurangnya massa otot termasuk dalam tanda-tanda penuaan dini. Proses penuaan dini biasanya terjadi pada usia 25 - 35 tahun.

2. Radikal Bebas
Efek radikal bebas terhadap kulit bisa merusak pembuluh darah, serta mengganggu distribusi melanin. Sehingga sangat diperlukan antioksidan dan protein untuk mengikat radikal bebas dan memberi perlindungan terhadap sinar matahari. Teh hijau merupakan bahan alami penangkal radikal bebas karena kandungan flavonoidnya (jenis antioksidan paling baik untuk kulit) yang tinggi.

3. Sinar Matahari
Sinar matahari adalah faktor eksternal yang bisa berpengaruh secara signifikan bagi seseorang yang menderita penuaan dini. Biasanya waktu yang berbahaya dan harus dihindri adalah terkena paparan sinar matahari pada pukul 10.00 - 15.00. Oleh karena itu penggunaan tabir surya pada wajah sangat penting. Gunakan krim tabir surya dengan minimal 30 SPF.

0 Alasan Wanita Ragu Mengubah Status Sahabat Menjadi Kekasih

Tidak sedikit orang memiliki sahabat lawan jenis yang begitu dekat. Mereka bersedia mendengarkan cerita, keluh kesah, dan tertawa bersama ketika Anda sedang muram. Bahkan mereka mengetahui segala sifat jelek, namun tetap tidak meninggalkan Anda.

Kenyamanan ketika bersama itu, tak jarang menimbulkan benih-benih cinta. Namun alih-alih menjadikannya pasangan, Anda justru melemparnya dalam 'friend zone' dengan alasan tidak mau merusak pertemanan.

Padahal, pertemanan adalah fondasi terbaik dalam tiap hubungan. Kualitas yang Anda cari seperti kesetiaan, rasa percaya, dan menerima apa adanya, akan membangun suatu hubungan yang kuat nantinya. Lalu, kenapa masih banyak wanita yang tidak mau merubah status 'friend zone' menuju 'dating zone'?

Seperti yang dikutip dari Female First, sebelum mencoba untuk melanjutkan hubungan ke tingkat yang lebih serius, banyak dari Anda yang sudah berpikir jauh jika nantinya hubungan asmara dengan sang teman berakhir buruk. Akan ada perasaan berbeda setelah mengubahnya dari zona pertemanan ke dalam hubungan percintaan.

Tapi bukan berarti Anda tidak bisa berteman lagi dengannya. Jika Anda dan dia menghargai pertemanan yang ada, Anda pasti saling terbuka dan jujur tentang apa yang akan dilakukan jika hubungan berakhir buruk. Pastikan Anda dan dia masih bisa berteman setelah semua hal yang terjadi.

Hubungan cinta yang awalnya dimulai lewat hubungan pertemanan, akan lebih menghargai pendapat satu sama lain. Mungkin agak sedikit canggung di awal hubungan, namun Anda tak perlu berpura-pura bersikap manis dan bisa saling jadi diri sendiri.

Alasan lainnya yang biasa diutarakan adalah tidak ada ketertarikan sensual dengan si teman pria. Seringkali Anda merasa memang tidak ada ketertarikan untuk ke arah sana, dan hal itu tidak bisa dipaksakan. Tapi jika beberapa kali Anda mendapati diri cemburu, terus memikirkannya atau merasa kehilangan ketika dia mendekati wanita lain, akuilah di lubuk hati terdalam Anda ingin bersamanya. Namun, secara psikologis Anda membatasi perasaan itu karena takut akan merusak persahabatan, atau takut ditolak.

Kadang Anda harus mengambil risiko dalam hidup untuk menjadi bahagia. Ketakutan tidak akan membuat Anda maju. Jangan terus menyulitkan diri dengan memikirkan, "Bagaimana jika tidak berjalan baik nantinya?" Dibandingkan harus diliputi perasaan cemas berkepanjangan, sebaiknya mulai berpikir positif, "siapa tahu hubungan itu akan berjalan baik." Pepatah, "tidak akan tahu, jika belum mencobanya" bisa jadi pegangan Anda untuk meyakinkan diri sebelum memulai hubungan.

0 Tipe-tipe Pria yang Sulit Berkomitmen dalam Percintaan

Setiap wanita pasti berharap hubungannya dengan kekasih akan berakhir ke pelaminan. Tidak semua pria mudah untuk diajak berkomitmen. Ada tipe pria yang sulit untuk berhubungan serius. Madamenoire merangkum beberapa tipe pria yang umumnya enggan untuk buru-buru berkomitmen.

1. Playboy
Tipe pria ini hanya ingin bersenang-senang dari satu wanita ke wanita lain. Tahapan flirting dan mengejar wanita sangat dinikmatinya, sehingga untuk bisa berhubungan jangka panjang, apalagi menikah dengan pria playboy tentu memiliki banyak hambatan.

2. Belum Pernah Pacaran Serius
Ada beberapa pria yang tidak pernah berhubungan serius hingga di usia pertengahan, bahkan akhir 20! Kebanyakan dari mereka umumnya memang tidak menginginkan hubungan serius di usia yang masih belia atau terlalu sibuk mengejar ambisinya, sehingga tidak punya waktu untuk hubungan semacam itu. Walaupun begitu, bukan berarti mereka bisa menjadikan Anda kelinci percobaan. Karena kurangnya pengalaman, mereka kurang paham bagaimana cara memperlakukan wanita dengan baik, ini adalah proses pembelajaran yang panjang dan melelahkan.

3. Pria Ambisius
Setiap pria memiliki keinginan untuk menunjukkan dirinya sebagai sosok yang bisa dibanggakan. Pandangan sosial ikut mempengaruhi pola pikir mereka, sehingga untuk bisa dibilang hebat, seorang pria diharapkan tidak hanya menjadi pegawai kantoran tapi juga mempunyai jenjang karir yang tinggi. Misalnya memiliki perusahaan sendiri atau menjadi dokter bedah yang sukses. Karir menjadi prioritas utama baginya, sedangkan pernikahan mungkin belum terpikirkan olehnya.

4. Pria yang Terlalu Gaul
Pria yang punya banyak teman, populer di mana-mana mungkin punya kehidupan sosial yang seru dan menarik. Tapi tidak bagi Anda yang mengharapkan dapat perhatian dan kasih sayang penuh dari kekasih. Pria dengan kehidupan sosial tinggi biasanya menjadi terlalu terikat dengan teman-teman sepermainan atau klub olahraga yang diikutinya. Terlalu nyaman di kehidupan sosialnya membuatnya tidak membutuhkan seorang pendamping.

5. Anak Mami
Pria yang sangat dekat dengan keluarganya, terutama dengan ibunya memang menandakan ia adalah orang yang penyayang. Tapi ini juga bisa menjadi sangat menyulitkan Anda. Kemungkinan besar ia akan terus mencari sosok wanita seperti ibunya.

0 Kapan aku boleh jatuh cinta?

Om, kapan aku boleh jatuh cinta?
Berhati-hatilah, anak muda belum bisa membedakan cinta dan kesukaan yang akut.

Kesukaan yang akut:
Model handphone yang baru, sangat diinginkan, cepat dilupakan saat ada yang baru.

Cinta:
Tetap menggunakan telepon model lama. (Tapi mungkin itu masalah uang yang kurang – he he …)

Om, kalo aku terlalu memilih pasangan, salah gak?
Ya, karena TERLALU memilih menjadikanmu TIDAK TERPILIH.

Orang yang terlalu memilih, membuat orang lain menjadi kritis tentang KEPANTASAN-NYA untuk DIPILIH.

Orang akan bilang:
Pilih-poloh-pilih-poloh, you sendiri pantas dipilih gak? Ora nyebut!

Aku maunya cewe yang cakep, pinter, kaya, Miss Mojokerto, anggun, dan penurut.
Hmm … dia mau nggak sama kamu?

Om , kenapa ya? kalo orang cakep, pinter, sukses itu – rata-rata sombong?
Alhamdulillah … saya tidak.

0 Wanita idaman laki-laki

Wanita idaman laki-laki:

Tampil sesederhana mungkin, tapi berkelas.

Dia yakin dengan anggun, bahwa “less is more,” dan tidak latah meniru orang-orang minder yang berhias berlebihan.

Dari bahasa dan tata lakunya, dia wanita yang menjanjikan masa depan yang indah.

Dia tidak menuntut kekayaan, tapi laki-laki yang mendekatinya adalah yang memiliki rencana yang jelas untuk menyejahterakannya.

Dia tidak mewajibkan kehebatan pribadi calon pasangannya, tapi yang merasa pantas untuk mempersuntingnya pasti bukan pemalas, bukan pengeluh, dan bukan laki-laki yang banyak alasan.

Wanita idaman laki-laki, diidamkan oleh laki-laki idaman wanita.

Semoga adik-adik wanita tumbuh menjadi wanita idaman, yang dipersunting oleh laki-laki idaman.

Ingat ya?

Wanita yang baik untuk laki-laki yang baik, dan sebaliknya.

0 Seperti Apa Rasa Burger "Seharga" Rp977 Juta?

TERLIHAT mahal, namun burger ini penuh kenangan untuk Erin Evenson, pemenang kontes burger terbaik Sutter Home's 2012 Build. Masakannya terinspirasi dari kenangan keluarga.

"Ini adalah burger seumur hidup saya. Ini semacam ikatan kebersamaan keluarga saya (dan) kecintaan saya terhadap New York City,” kata Erin yang berprofesi sebagai chef di Brooklyn, Amerika Serikat, seperti dilansir Yahoo, Kamis (23/5/2013).

Atas resep burger yang dinilai terbaik, Erin membawa pulang hadiah sebesar USD100 ribu (sekira Rp977 juta) usai kontes beberapa hari lalu. Juri memilih burgernya di antara lebih dari 3.000 burger yang ikut kontes tersebut.

Erin dibesarkan di keluarga yang hobi berburu makanan. Baginya, selada air yang berasal dari kampung halamannya merupakan yang terbaik di dunia hingga akhirnya dia menemukan restoran Thailand di Woodside, Queens, New York City, sekira 10 tahun lalu. Di restoran tersebut, selada air gorengnya sangat renyah yang mengubah pikiran Erin sepenuhnya bahwa inilah selada air yang sesungguhnya.

Resep burger yang dimenangkan Erin merupakan penghormatan tertinggi untuk makanan Asia Tenggara. Pasalnya, burger buatannya berisi selada air yang digoreng renyah, saus kari hijau yang manis dan pedas, irisan asinan pancetta, kacang mete panggang, dan basil aioli.

Resep burgernya tidak langsung jadi dalam semalam, Erin menyusun resep ini sekira 4-5 jam sepekan selama lebih dari delapan bulan dengan beberapa kali percobaan trial and error hingga mendapatkan rasa yang pas, termasuk termasuk menempatkan kacang panggang dan glasir.

Panitia yang memenangkan resep Erin perlu waktu dua jam untuk membuat burger mirip racikan Erin. Erin kemudian membagikan cara singkat membuatnya, yang ternyata kurang dari sejam. Pertama, gunakan kari pasta siap pakai, lebih baik lagi jika Anda menggunakan Taste of Thai.

Kedua, belilah kacang mete cincang untuk menghemat waktu. Tidak semua orang menyukai kacang mete, Anda bisa menggunakan penggantinya. Terakhir, jika Anda tidak mempunyai alat penghancur, seperti blender atau food processor, untuk membuat mayones homemade, maka gunakan saja basil, mint, bawang putih, dan mayones siap pakai, lalu campurkan semuanya hingga merata.